Măng tây nướng phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Lượt xem
    726

VIP Mã số BS206

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 200 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 9g
    18%
  • Fat 3g
    3.84%
  • Carbs 12g
    4.36%
  • Net Carbs 11.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Trộn măng tây với kem, phô mai Mozzarella, tỏi, muối và hạt tiêu trong khay nướng và rắc phô mai Parmesan lên

    Bước 2

    Nướng trong lò trong 30 phút ở nhiệt độ 200°C (400°F)

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây